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발목hasung seoul Hospital
아킬레스건염
연령층에 관계없이
스포츠 활동 부상으로 앓게 되는
아킬레스건염은 운동량이 많은 중년층부터 젊은층까지 남녀노소가, 연령층에 관계없이 많이 앓고 있는 질환입니다. 조깅, 테니스 혹은 축구와 같은 구기종목으로 인해 가장 빈번하게 볼 수 있습니다.
아킬레스건염
종류별 원인·증상은 무엇인가요?
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01
비부착부
아킬레스건병증WHY
우리 신체의 발목이 움직일 때 아킬레스건은 계속해서 움직이게 됩니다. 이에 따라 통증의 부위도 따라서 움직이게 되므로, 아픈 부위의 위치도 달라지게 됩니다. 종골 부착부 2~6cm에 발생하며, 주로 중년층에게서 자주 볼 수 있고, 달리기나 점프 등이 그 원인 됩니다.
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02
부착부
아킬레스건병증WHY
아킬레스건이 부착하는 종골의 상부에 압통이 생기고 붓기도 하며, 신발을 신거나 발목을 뒤로 젖힐 때 증상이 생길 수 있습니다. 특히 오르막길을 오를 때 증상이 더 심해질 수 있습니다. 발뒤꿈치보다 약간 위에 위치한 부위에 발생하며, 이 경우 1번과 달리 족관절의 움직임에 의해 통증의 부위가 옮겨가지는 않습니다.
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03
종골후방
점액낭염WHY
아킬레스 부착부인 종골 결절부위에 있는 점액낭의 염증으로 생기며, 상대적으로 나이가 많고 활동량이 많지 않은 연령층에서 많이 볼 수 있습니다. 증상은 격렬한 운동 시에 가벼운 증상부터 일상에 지장이 생길 정도의 심한 통증까지 다양합니다. 외관상 뒷꿈치 부분이 불룩 튀어나온 것이 특징이며 외출 시 발꿈치 뒷부분이 트인 슬리퍼를 신는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
아킬레스건염
어떻게 치료하나요?
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Step 1
보존적 치료
운동을 중단하고, 발뒤꿈치에 패드를 착용하여 신발 뒤축을 올려줍니다. 얼음찜질이나 비스테로이드성 소염진통제 등 약물치료가 필요하며, 통증이 심한 경우 석고부목고정이나 보조기로 발목을 고정하기도 합니다.보존적 치료에 호전이 없을 시 스테로이드 국소주사요법을 시행할 수 있습니다.
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Step 2
프롤로 치료
프롤로 치료는 일반적으로 2주 간격으로 3~5회 시행하게 되는데, 첫 시술 후 3~5일정도 통증이 심해지다 호전됩니다. 통증이 사라진 후 스트레칭과 재활치료를 병행하면 됩니다.
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Step 3
수술
보존적 치료로 증상이 완화되는 경우가 대부분이지만 상태가 만성으로 이어져 4~6개월이 지남에도 호전이 되지 않는다면 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.